Was die Health-Claims-Verordnung regelt
Gesundheitsbezogene Angaben über Lebensmittel sind in der EU nur erlaubt, wenn sie geprüft und zugelassen sind. Grundlage ist die Verordnung (EG) Nr. 1924/2006, die zugelassenen Aussagen stehen in der Verordnung (EU) Nr. 432/2012.[1] Eine Aussage darf nur verwendet werden, wenn das Produkt die nötige Mindestmenge des Nährstoffs enthält.
Beispiele für zugelassene Formulierungen
- Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
- Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
- Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei.
Typisch sind die vorsichtigen Worte „trägt bei“ und der Bezug auf einen bestimmten Nährstoff, nicht auf das ganze Produkt.
Welche Aussagen nicht erlaubt sind
- Heilversprechen: Lebensmitteln dürfen keine Eigenschaften zur Vorbeugung, Behandlung oder Heilung von Krankheiten zugeschrieben werden.[2]
- Nicht zugelassene Wirkungen: Für viele Pflanzenstoffe gibt es keine zugelassenen Aussagen, zum Beispiel für Ashwagandha oder Spirulina und Chlorella.
- Allgemeine Versprechen ohne Beleg: Aussagen wie „gut für deine Gesundheit“ sind nur zusammen mit einer konkreten, zugelassenen Angabe erlaubt.[1]
Warnsignale in der Werbung
| Aussage | Warum du skeptisch sein solltest |
|---|---|
| „Detox“, „entgiftet“ | Dafür gibt es keine zugelassene gesundheitsbezogene Angabe. |
| „Boostet dein Immunsystem“ | Übertreibt die zugelassene Formulierung „trägt zur normalen Funktion bei“. |
| „Ersetzt Obst und Gemüse“ | Nahrungsergänzungsmittel ersetzen keine ausgewogene Ernährung.[3] |
| „Klinisch bewiesen“ ohne Quelle | Ohne nachvollziehbare Studie nicht prüfbar. |
| „Superfood“ | Kein rechtlich definierter Begriff und keine Wirkaussage. |
So halten wir es bei Njola
Wir nutzen nur zugelassene Health-Claims für Vitamine und Mineralstoffe in der Njola-Formel. Pflanzliche Zutaten nennen wir ohne Wirkversprechen. Beispiele findest du auf unseren Seiten zu Vitamin D3 und Magnesium. Weitere Kriterien für deinen Vergleich stehen unter Bestes Greens-Pulver finden.
Häufige Fragen zu Werbeaussagen
Was ist ein Health-Claim?
Darf ein Greens-Pulver mit Detox werben?
Wo finde ich die zugelassenen Aussagen?
Dürfen Lebensmittel Krankheiten heilen?
Wissenschaftliche Quellen
- Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 über nährwert- und gesundheitsbezogene Angaben über Lebensmittel; Verordnung (EU) Nr. 432/2012 (Liste zulässiger Angaben). 1924/2006 · 432/2012
- Verordnung (EU) Nr. 1169/2011, Artikel 7 (Lauterkeit der Informationspraxis). Amtsblatt der EU
- Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR): Fragen und Antworten zu Nahrungsergänzungsmitteln. bfr.bund.de
Die Tabelle zeigt typische Beispiele und ersetzt keine Rechtsberatung. Die Inhalte dienen der allgemeinen Information, wurden im November 2026 gegen die genannten Quellen geprüft und ersetzen keine ärztliche Beratung.